Newsletter

Nome:
E-mail:

Notícias

15/07/2013 - Alimentos que ajudam a afastar doenças típicas do frio.

Fique de olho nas vitaminas que os alimentos trazem e saiba usá-los a favor da imunidade do corpo. Elas podem manter longe doenças como gripes e resfriados.

A melhor receita para enfrentar a chegada das baixas temperaturas é manter o sistema imunológico forte, além de afastar o estresse, dormir bem, dizer não ao sedentarismo, e se alimentar bem, claro.
As doenças oportunistas do inverno, como as gripes e resfriados, encontram mais vítimas, principalmente por conta da queda da imunidade típica da estação mais fria do ano.
A nutricionista Roseli Rossi, especialista em nutrição funcional, da clínica Equilíbrio Nutricional , dá algumas dicas de alimentos ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo, para você inserir no cardápio diário e blindar o corpo contra vírus e bactérias, veja:

Laboratório Grams Perini - Todos os direitos reservados

Fone: (51) 3653-3555